Приглашаем вас на бесплатные навыковые психологические группы!
Волонтеры «Интеграции» проводят группы для оказания психологической помощи людям, которые находятся в кризисной ситуации, столкнулись с жизненными трудностями или просто нуждаются в поддержке.
Публикуем расписание следующих навыковых онлайн-групп:
✅21 марта – «Страх как ресурс». Тренер: Наталья Бобровская.
✅28 марта – «Как жить, когда все раздражает?» Тренер: Инна Бао.
✅4 апреля – «Я двигаюсь, значит я живу». Тренер: Елена Островерхова.
✅11 апреля – «Что мне мама в детстве не сказала?» Тренер: Егорова Светлана.
✅18 апреля – «Работа с голосом в кризисном состоянии». Тренер: Ольга Кочегарова.
✅25 апреля – «Между надо и хочу». Тренер: Марина Андреева.
🎯 На занятиях навыковой группы вы можете получить практический опыт:
• как справиться со стрессом;
• как снять тревогу;
• научиться эмоциональной саморегуляции;
• стать уверенным и устойчивым, развить коммуникацию и многое другое.
Количество участников группы неограниченно.
✍🏻 Записаться на группы вы можете по ссылке 👉🏻
https://online.mippip.ru/anketa/
