Телесная память.
Оказывается, существует память тела. Эта память не имеет механизма забывания, попросту говоря, ТЕЛО ВСЁ ПОМНИТ. Воспоминания о том, что происходило с каждым из нас с момента внутриутробного развития и до 12 лет «хранятся» в мышцах и фасциях и решающим образом влияют на нашу жизнь. Эта телесная память формирует тело каждого человека таким образом, что его можно «прочесть». Сутулая осанка, вытянутая вперед шея, боли в спине, напряжение в теле - все эти физические проявления мышечных зажимов тесно связаны с психическим состоянием человека и его психологическими особенностями. Удивительно и то, что тело не обманывает. Например, мужчина может говорить о том, что его брак - самое лучшее, что с ним было, но если в разговоре о супруге он неосознанно стискивает зубы и сжимает кулаки - это говорит о многом...
Через телесную память мы можем возвращаться к тем важным моментам прошлого, которые до сих пор влияют на нашу жизнь, накладывая определенные ограничения. А еще через тело мы можем "НАУЧИТЬ" нашу психику тому, что не было освоено во время. Например, способность говорить "нет" и сохранять собственные границы. Если вы не освоили этот навык в детстве, то во взрослой жизни его можно начать тренировать на уровне моторики.
☝🏻 Любопытный факт состоит еще и в том, что мы можем "ПЕРЕПИСЫВАТЬ" телесную память с помощью получения нового опыта именно НА УРОВНЕ ТЕЛА. Например, если в утробе матери было опасно и, как следствие, человек живет в постоянной тревоге, мы можем вернуть его в перинатальное состояние и дать возможность почувствовать новый опыт - опыт безопасности, любви и принятия. Так мы как будто говорим телу: "в этой ситуации ты можешь чувствовать себя иначе". И такой новый опыт абсолютно точно отражается и на уровне психики - снижается уровень тревоги, появляется больше уверенности в себе.
Хотите поисследовать собственную телесную память?
А может быть вам интересно научиться "читать человека" по его телу?
Вы еще можете присоединиться к нашему курсу "Возрастная психология телесного развития"!
📝Узнать подробности и записаться на курс можно у организатора Татьяна 8924-106-62-36
